Dosis de mantenimiento
Omega 3 600mg
El punto de entrada al hábito Omega 3. La dosis correcta para cuidarte sin excederte.
Dosis de mantenimiento
El punto de entrada al hábito Omega 3. La dosis correcta para cuidarte sin excederte.
No todas necesitan la misma cantidad de Omega 3. La dosis de mantenimiento existe para empezar bien o para cuidarse sin sobredosificar.
El Omega 3 1200mg de MyVital es una dosis alta, pensada para mujeres con alta exigencia cardiovascular o cognitiva. No todas la necesitan a diario.
Para quien está empezando un hábito de suplementación, o para quien ya tiene una alimentación rica en pescado pero quiere complementar, la dosis de 600mg es la forma equilibrada.
Sigue siendo Omega 3 de la misma calidad, con EPA y DHA en proporción óptima. Solo cambia la cantidad por cápsula, para ajustarse a quien busca mantenimiento, no terapia.
"La dosis correcta es la que se ajusta a tu momento, no la más grande."
Principio de formulación MyVital
Información educativa. No constituye recomendación médica.
Los dos ácidos grasos Omega 3 que el cuerpo humano usa directamente. El cuerpo no los produce, deben obtenerse de la dieta o suplementación.
EFSA reconoce que EPA y DHA contribuyen a la función cardíaca normal con un consumo diario de 250mg. MyVital Omega 3 600mg cumple ese umbral con margen.
Para una persona sin condiciones específicas, una dosis diaria sostenida es más efectiva que dosis altas ocasionales. La constancia importa más que el pico.
Si tienes alta exigencia cardiovascular, intensidad cognitiva sostenida o no consumes pescado graso, la dosis de 1200mg puede ser más apropiada.
Misma calidad de aceite, diferente dosis. La elección depende de tu momento.
| Característica | Omega 3 600mg | Omega 3 1200mg |
|---|---|---|
| EPA + DHA por cápsula | 600 mg | 1200 mg (2000 Omega-3) |
| Cobertura recomendada EFSA | Cumple (240%) | Cumple (480%) |
| Ideal para | Empezar, mantenimiento | Alta exigencia |
| Combinación con dieta rica en pescado | Apropiado | Puede ser excesivo |
| Para iniciar el hábito | Sí, recomendado | Mejor con orientación |
Para mujeres que recién empiezan a cuidar su nutrición con suplementos, o que ya tienen buena base alimentaria.
Primera vez tomando Omega 3. Esta dosis te permite construir el hábito sin sentirte abrumada por miligramos altos.
Si ya consumes pescado graso una o dos veces por semana, una dosis de mantenimiento complementa sin saturar.
Para integrar Omega 3 a tu rutina diaria sin pensarlo dos veces. Una cápsula con el almuerzo y listo.
20–35 años, sin condiciones específicas. La dosis de mantenimiento es apropiada para cuidados preventivos generales.
Con el almuerzo. La grasa de los alimentos mejora la absorción.
600mg de Omega-3 por porción (360 EPA + 240 DHA). Cápsula blanda, fácil de tragar.
El Omega 3 es liposoluble. Tomarlo con una comida que contenga grasa mejora su absorción intestinal.
Pregunta por MyVital Omega 3 600mg en cualquier Cruz Verde del país.
Suplemento alimenticio. Su uso no reemplaza una alimentación balanceada ni la consulta con un profesional de salud.
